Parul lung este unul dintre lucrurile pe care multe femei vor sa il aiba. Uneori insa cresterea lui se poate dovedi a fi foarte dificila.

Puteti folosi sampoane speciale si masti, dar si o schimbare a dietei poate accelera acest proces. Ce trebuie sa mancati pentru un par mai lung?

Iata cele 7 mancaruri magice: somon, scoici, pui, oua, migdale, seminte de dovleac, linte.

Toate cele de mai sus contin elementele cheie care favorizeaza cresterea accelerata a firelor de par: fier, vitaminele B1, B2, B3, B4, vitamina E, zinc, Omega 3 dar si proteine si biotine.

Daca timp de o luna aveti o alimentatie imbogatita cu elementele de mai sus, la final veti observa ca parul a crescut cu 20, chiar 30 de centimetri.

sursa